El pasado 18 de septiembre comenzó la tercera temporada del programa ACTIVATE puesto en marcha a través de la concejalía de Deportes. Este año, para intentar que el mayor número de personas adultas pudieran participar en las sesiones matinales o vespertinas, se han duplicado las clases, especialmente las de las tardes de 19 a 20 horas.
Se trata de clases de gimnasia en la que se trabajan prácticamente todas las partes del cuerpo: training fit, cardio training, strech & flex, piltates y total training, desarrolladas de lunes a jueves en horario de mañana y tarde.
Nuevamente en esta tercera edición las clases están teniendo una excelente acogida. ¡Tanto! que se han completado en su totalidad y las agujetas se han convertido en la mayor de las motivaciones.
¡RECUERDA! La actividad física diaria, tiene beneficios inmediatos en nuestra salud. ¡Mantengamos la rutina deportiva!
